- Jesti zdravo ( čim več zelenjave, sadja, malo mesa... )
- Piti dovolj količine ( Pijte toliko tekočine, da boste odvajali od 1,5 do 2 litra seča na dan )
- Če smo pretežki, moramo shujšati ( Hujšanje mora potekati pod zdravniškim nadzorom )
- Če kadimo moramo prenehati kaditi ( Kajenje povzroči poslabšanje ledvične bolezni )
- Omejiti uporabo zdravil proti bolečinam ( Zdravila proti bolečinam lahko okvarijo ledvice, če jih jemljemo zelo pogosto )
Ni komentarjev:
Objavite komentar